1.
没有什么比球瑜伽更能让你找回内心的平静和力量了。 【感悟】

2.
光是看到身体上的改变就足以让你对球瑜伽充满期待了吧。 【魅力】

3.
身体并不完美并没有什么关系，球瑜伽就像它的名字一样，告诉你要团结在一起才是最重要的。 【温情】

4.
球瑜伽既简单实用，又可以助力每个人的心灵成长。 【共鸣】

5.
看到自己能够做到的，更容易相信自己能够战胜不可能。 【信心】

6.
没有什么能够比在自然中冥想，使得球瑜伽的成果更具有深度。 【自然】

7.
球瑜伽教会我们要如何和自己的身体进行有机的沟通，这是关于自我的觉察和自我认识上的另一种体验。 【沟通】

8.
跟着篮球陀螺一起跳，好像身体胡乱移动也会变得很有条理。 【平衡】

9.
球瑜伽在我生命中占有着如此的重要地位，因为每次都能够让我在身体和心理上得到放松。 【凝聚】

10.
落地深呼吸，这是针对一天工作结束，需要放松的绝佳方法。 【放松】

11.
深度舒展、独立运动、柔和舒缓，这正是我们所需要的。 【经典】

1
2.
球瑜伽给了我新的方向，学到了如何享受运动的过程，而不是仅仅为了马上见解而做。 【修炼】

1
3.
真正摆脱压力，有时候我们也需要一颗平静的心。 【心灵】

1
4.
活力、灵性、力量和平静是球瑜伽的四个主要方面。 慢慢地，你会从每个方面得到力量。 【全面】

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5.
球瑜伽韵律变幻无穷，却不影响它带给你的平和与内心强大感。 【神韵】

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6.
每个人都可以实现对自己的独立探索，球瑜伽为追求个性化的解决方案提供了绝佳契机。 【个性化】

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7.
球瑜伽的体验，让我们务实而不失意境。 【哲学】

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8.
磨砺好身体，重要至极。 让球瑜伽成为你身边最得力的小伙伴。 【健康】

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9.
球瑜伽——推动身体、自我、意坚信度和体验一体化，将身体与心理相互映射达到平衡。 【循环】

20.
深入体内。 沉静守望。 承担着责任，去爱这个世界吧。 【责任】

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