1.
"生活太累，是因为我们把太多的念头放在与他人的比较上了。 "
【思考】

2.
"生活的烦恼很多，但将其疏解于日常生活中，便是缓解之道。 "
【实践】

3.
"当我们认同了自己的生活方式，生活就不会那么累了。 "
【自信】

4.
"人生苦短，不要为了与他人一样而浪费时间。 "
【享受】

5.
"不要对自己的失败和挫折感到过于困扰，它们是成长的必经之路。 "
【成长】

6.
"在忙碌的生活中，记得给自己留出时间去思考人生的意义。 "
【反思】

7.
"靠着自己的力量去克服困难，比起依赖他人是更有意义的。 "
【自立】

8.
"与其去追求一些虚无的物质拥有，不如多点分享和感知生活的美好。 "
【感恩】

9.
"每一天都是新的开始，不必让昨天的烦恼烦扰今天的生活。 "
【进取】

10.
"即使生活再累，也不要忘记让自己笑一笑。 "
【开心】

11.
"生活不是关于追求完美和舒适的，而是关于接纳和面对现实的。 "
【接受】

1
2.
"不要让自己的价值被金钱和物质定义，而是从内在的品质中获取满足和成就感。 "
【自我认同】

1
3.
"人生不是马拉松比赛，不要总想着赢在起跑线上。 "
【耐心】

1
4.
"生活中的不顺利并不是阻止你前进的障碍，而是推动你成长的催化剂。 "
【成长】

1
5.
"累是一种状态，但放下心理的负担是一种解脱。 "
【放松】

1
6.
"生活的千变万化并不可怕，可怕的是过于依赖舒适区的保护和安逸。 "
【挑战】

1
7.
"从消极的情绪中走出来，才能看到更多积极的面貌和可能。 "
【乐观】

1
8.
"人生中有些事情并不在我们的掌控之中，但我们可以掌控如何去回应它们。 "
【控制】

1
9.
"当我们学会从生活中获得灵感和感悟时，生活的疲惫也将慢慢减轻。 "
【启示】

20.
"人生是个长跑，而具有耐力的人终将会拥有积极的人生体验。 "
【毅力】

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